Marcus Nordahl
1982 • Trondheim

18 km: 10 km @4:00 + 5 km @3:52 + 1 km @3:45 + 2 km ⬆️⬇️ @5:00

Onsdag 27 januari 2021 19:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
18 km
Distans
1:13:05
Tid
4:04 min/km
Snitt
150
Snittpuls
164
Maxpuls
170
Stegfrekvens

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,05 km5:004:451245:001,05 km
20,00 km0:016:291225:021,06 km
39,88 km40:014:0314945:0210,93 km
44,81 km19:204:011591:04:2315,74 km
50,96 km3:453:551621:08:0816,70 km
60,01 km0:024:401511:08:1016,70 km
71,06 km4:564:391351:13:0617,76 km