10 timmar Ivö klack

Backyard-ultra-ish koncept med en 5.1 km tur-och-retur slinga som jag springer en gång i timmen med start kl. 9. Slingan går från sjökant till sjökant över högsta punkten. Totalt 270 höjdmeter per varv. Jag kör lap för hand vid start, toppen, andra sidan, toppen, mål (det ser lite utspritt ut på kartan, men alla laps är vid samma plats varje gång). Snögränsen ligger vid ca 100möh så det slaskigt och halt där i 5-600 meter. Skönt att det är så gott som barmark på resten av rundan. Skönt också att kunna använda mina föräldrars stuga med element och värmefläkt, så att man lätt kan torka och byta kläder mellan varven och har stol och bord att äta vid.

De första fyra varven går bra och känns helt normaljobbiga och tar 43-44 minuter. Femte varvet går tyngre, men tänker att det kan ju vara normalt det också. På det sjätte slår magknipen till och det blir extremt jobbigt. Är beredd på att bryta, men på väg ner från toppen börjar det kännas bättre, men rundan har tagit 53 minuter. Jag lägger mig en stund på golvet och tar några minuter extra innan jag ger mig ut på 7:e vändan. Skippar även de extra 500 meterna ner till sjön på västra sidan. Känns bättre efteråt så jag ger mig på den 8:e också. Mörkret kommer och det har börjat snöa och det känns ganska mysigt och helt plötsligt känns kroppen bra igen. Så det blir en 9:a och ett spurtvarv också som går på snabba 41 minuter!

Riktigt nöjd med den här dagen och nu tror jag att jag är redo för Olympos marathon. Tyvärr får det nog vänta till 2022.