Löpning 2021-01-07

Torsdag 7 januari 2021 09:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,25 km
Distans

1:08:15
Tid

5:34 min/km
Snitt

134
Snittpuls

166
Maxpuls

172
Stegfrekvens

353 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	116	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	130	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	127	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	131	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	139	27:49	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	129	34:15	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	132	40:16	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	137	46:29	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	138	51:13	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	141	56:12	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	153	1:01:31	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	150	1:06:57	12,00 km
13	0,25 km	1:18	5:05	134	1:08:15	12,25 km