Marcus Jansson (Mackan TheAce)

Marcus Jansson (Mackan TheAce)

1977 • Mölndal

Följer Följs av

Marcus Jansson (Mackan TheAce)

1977 • Mölndal
3:48 min/km Joggpers
24 st Aktiviteter i år
121 km Löpt i år
18 h Tränat i år

Klubb: Runacademy.

Medlem sedan 4 september 2016

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
‹ Januari 2020 ›
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 1
Cykel:
3,7 km
Promenad:
1:19:25
Total tid:
2:01:39
Vecka 2
10
10
v. 2
Löpning:
24,2 km
Cykel:
8,7 km
Styrka:
34:02
Promenad:
2:17:04
Total tid:
6:56:49
Vecka 3
v. 3
Löpning:
80,0 km
Styrka:
1:13:11
Total tid:
8:08:19
Vecka 4
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Löpning:
16,4 km
Total tid:
1:19:14
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Total tid:
0:00