1981 • Örebro

Morgondistans

Måndag 4 januari 2021 06:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första passet 2021.
Har haft säsongsvila och ostrukturerad träning och alternativt sedan 17/12. Har joggat några kortare rundor, promenerat, åkt lite längd och Snowboard. Trodde löpmusklerna skulle jubla när dom fick lite återhämtning men icke. Högg i baksida redan först km som om jag var rejält överansträngd. Hoppas detta bara är att kroppen är i chock och att lite kontinuitet, strech och cirkulation får bukt med skavankerna. Riktigt gött att vara igång igen.
12,42 km
Distans
1:00:50
Tid
4:54 min/km
Snitt
186
Stegfrekvens
31 meter
Total stigning (klocka)
Garmin FR 920XT
Total distans: 
1707:54:50
19351 km
Hoka One Clifton 6
Total distans: 
162:37:03
1904 km

Gilla passet

Gillas av Per A