Friskis och hem

Söndag 3 januari 2021 18:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nej ett misstag, ren överskattning, Martinas tabatapass tog slut på mina lår så att ta sig hem blev en stapplande historia, kämpade mig hem i kylan

6,9 km
Distans

37:56
Tid

5:30 min/km
Snitt

133
Snittpuls

141
Maxpuls

154
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Adidas boost

Total distans:

194:09:31

1826 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	123	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	130	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	133	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	132	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	136	27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	137	33:05	6,00 km
7	0,90 km	4:51	5:24	138	37:57	6,90 km