<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2020-12-30

Onsdag 30 december 2020 17:06

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

hem igen

15,79 km
Distans

41:27
Tid

22,86 km/h
Snitt

146
Snittpuls

188
Maxpuls

120
Kadens

148 m
Total stigning (clk)

Bergamont Solace 9

Total distans:

733:36:25

15857 km

Gilla passet

Gillas av Patrick Pring

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:30	24,00	123	2:30	1,00 km
2	1,00 km	2:42	22,22	144	5:13	2,00 km
3	1,00 km	2:40	22,50	145	7:52	3,00 km
4	1,00 km	2:27	24,49	134	10:19	4,00 km
5	1,00 km	2:29	24,16	135	12:48	5,00 km
6	1,00 km	3:02	19,78	139	15:50	6,00 km
7	1,00 km	3:02	19,78	146	18:52	7,00 km
8	1,00 km	2:35	23,23	143	21:27	8,00 km
9	1,00 km	2:47	21,56	144	24:14	9,00 km
10	1,00 km	2:18	26,09	158	26:32	10,00 km
11	1,00 km	2:23	25,17	161	28:55	11,00 km
12	1,00 km	2:43	22,09	157	31:38	12,00 km
13	1,00 km	2:43	22,09	157	34:21	13,00 km
14	1,00 km	2:33	23,53	154	36:54	14,00 km
15	1,00 km	2:22	25,35	155	39:17	15,00 km
16	0,79 km	2:11	21,69	147	41:28	15,79 km