<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2020-12-30

Onsdag 30 december 2020 05:15

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet

18,67 km
Distans

50:38
Tid

22,12 km/h
Snitt

143
Snittpuls

176
Maxpuls

118
Kadens

215 m
Total stigning (clk)

Bergamont Solace 9

Total distans:

734:14:26

15871 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:45	21,82	118	2:45	1,00 km
2	1,00 km	2:45	21,82	130	5:30	2,00 km
3	1,00 km	2:42	22,22	133	8:12	3,00 km
4	1,00 km	2:31	23,84	138	10:43	4,00 km
5	1,00 km	2:37	22,93	132	13:20	5,00 km
6	1,00 km	2:38	22,78	141	15:58	6,00 km
7	1,00 km	3:01	19,89	139	18:59	7,00 km
8	1,00 km	2:44	21,95	136	21:42	8,00 km
9	1,00 km	2:56	20,45	142	24:39	9,00 km
10	1,00 km	2:15	26,67	146	26:54	10,00 km
11	1,00 km	2:50	21,18	143	29:44	11,00 km
12	1,00 km	2:47	21,56	155	32:32	12,00 km
13	1,00 km	2:39	22,64	156	35:11	13,00 km
14	1,00 km	2:51	21,05	152	38:02	14,00 km
15	1,00 km	3:11	18,85	153	41:13	15,00 km
16	1,00 km	2:11	27,48	148	43:24	16,00 km
17	1,00 km	2:36	23,08	149	46:00	17,00 km
18	1,00 km	2:42	22,22	148	48:42	18,00 km
19	0,67 km	1:56	20,93	150	50:38	18,67 km