Långpanna med Alex

Söndag 27 december 2020 10:39

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

27,01 km
Distans

2:35:57
Tid

5:46 min/km
Snitt

148
Snittpuls

164
Maxpuls

174
Stegfrekvens

240 m
Total stigning (clk)

Adidas Supernova lila

Total distans:

2471:02:59

18909 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	126	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	138	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	146	18:07	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	150	23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	143	29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	146	35:03	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	144	40:29	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	151	46:03	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	154	51:43	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	152	57:05	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	151	1:02:53	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	152	1:08:59	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	149	1:14:54	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	145	1:20:29	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	149	1:26:21	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	146	1:31:58	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	149	1:37:35	17,00 km
18	1,00 km	5:42	5:42	149	1:43:18	18,00 km
19	1,00 km	5:55	5:55	151	1:49:12	19,00 km
20	1,00 km	5:39	5:39	150	1:54:52	20,00 km
21	1,00 km	5:45	5:45	146	2:00:37	21,00 km
22	1,00 km	5:35	5:35	148	2:06:13	22,00 km
23	1,00 km	5:52	5:52	152	2:12:05	23,00 km
24	1,00 km	6:16	6:16	151	2:18:20	24,00 km
25	1,00 km	5:46	5:46	156	2:24:07	25,00 km
26	1,00 km	5:49	5:49	152	2:29:56	26,00 km
27	1,00 km	5:59	5:59	154	2:35:55	27,00 km
28	0,01 km	0:03	6:08	151	2:35:57	27,01 km