Löpband milen

Söndag 27 december 2020 11:13

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,35 km
Distans

50:03
Tid

4:50 min/km
Snitt

151
Snittpuls

164
Maxpuls

162
Stegfrekvens

Saucony Fredom ISO 2 svarta

Total distans:

28:15:14

343 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	130	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	145	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	147	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	148	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	151	25:01	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	156	30:09	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	155	35:04	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	156	40:00	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	159	44:56	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	160	49:54	10,00 km
11	0,04 km	0:10	4:35	161	50:04	10,04 km