litealltmöjligt

Lördag 26 december 2020 12:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ganska slätt i början. Rejält knöligt på slutet, som det ju alltid blir när man är i Kortedala. Höll igen så att det inte skulle bli jobbigt på slutet.

16,88 km
Distans

1:32:49
Tid

5:30 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

Gilla passet

Kommentarer

Stefan van den Berg - 27 december 2020

Du skulle ha passat på att springa på Annandagsgatan.

Roger Andersson - 27 december 2020

Det skulle ju ha varit lämpligt förstås :)

Stefan van den Berg - 28 december 2020

Du har fortfarande chansen på Decembergatan i några dagar till.
Nästa månad blir det Januarigatan. Sen följer Februarigatan. Sen är det väl dags för april och Aprilgatan, Vårmånadsgatan och Annandagsgatan till påsk. Innan det det till sist blir Första Majgatan.

Roger Andersson - 28 december 2020

Ja hehe det finns lite att välja på här, men jag bor ju på Kalendervägen, där kan jag springa hela året :)

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	11,08 km	1:00:56	5:30	144	1:00:56	11,08 km
2	0,87 km	4:41	5:25	151	1:05:37	11,94 km
3	0,86 km	4:46	5:31	152	1:10:23	12,81 km
4	0,87 km	4:47	5:30	151	1:15:10	13,68 km
5	0,85 km	4:43	5:33	151	1:19:53	14,53 km
6	0,86 km	4:45	5:31	152	1:24:38	15,39 km
7	0,87 km	4:47	5:30	151	1:29:25	16,26 km
8	0,62 km	3:24	5:30	157	1:32:49	16,88 km