Kanalbrinken 6,0

Onsdag 9 december 2020 07:31

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort morgonrunda.

5,96 km
Distans

27:57
Tid

4:41 min/km
Snitt

128
Snittpuls

145
Maxpuls

Hoka One One Clifton 7

Total distans:

71:05:23

879 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 februari 2023	5,89 km	29:01	4:56 m/km
10 januari 2023	6,09 km	30:04	4:56 m/km
4 april 2022	5,97 km	31:05	5:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	116	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	127	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	126	14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	133	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	132	23:38	5,00 km
6	0,96 km	4:20	4:31	137	27:58	5,96 km