Runt golfbana

Fredag 18 december 2020 07:13

Löpning - Medeldistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonrunda.

8,03 km
Distans

39:24
Tid

4:54 min/km
Snitt

128
Snittpuls

137
Maxpuls

Hoka One One Clifton 7

Total distans:

71:05:23

879 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	117	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	125	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	127	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	130	19:30	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	128	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	131	29:17	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	129	34:24	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	133	39:18	8,00 km
9	0,03 km	0:06	3:58	132	39:24	8,03 km