Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Håkan Erhardsson
1968 • Garphyttan
Norrvägen-Paris-Odlingen-Norrvägen
Söndag 22 november 2020 16:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skönt snabbt pass runt Paris !
10,67
km
Distans
54:13
Tid
5:05
min/km
Snitt
154
Snittpuls
175
Maxpuls
170
Stegfrekvens
249
m
Total stigning (clk)
Acics Gelnimbus 22
Total distans:
71:59:58
721 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
130
5:10
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
150
10:23
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
155
15:16
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
158
20:22
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
154
25:20
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
153
30:25
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
155
35:27
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
157
40:33
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
161
45:48
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
161
50:50
10,00 km
11
0,67 km
3:23
5:01
163
54:13
10,67 km