1964 • Skellefteå

Älvsbackabron - Parkbron - Sörböle

Onsdag 9 december 2020 17:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5,25 km
Distans
36:04
Tid
6:52 min/km
Snitt
159
Snittpuls
178
Maxpuls
158
Stegfrekvens
18 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Newrun M BUGrip GTX ...
Total distans: 
129:55:56
1146 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 mars 2024 5,29 km 39:57 7:33 m/km
23 december 2023 5,29 km 44:05 8:20 m/km
30 december 2022 5,29 km 40:19 7:37 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:187:181507:181,00 km
21,00 km6:526:5216114:102,00 km
31,00 km6:496:4916520:593,00 km
41,00 km6:536:5316027:524,00 km
51,00 km6:336:3316234:255,00 km
60,25 km1:406:3816236:055,25 km