Skytteklubben femman Ekeby mosse

Söndag 6 december 2020 15:54

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

17000m kladd, lera, gegga, mosse.

17,04 km
Distans

1:49:07
Tid

6:24 min/km
Snitt

138
Snittpuls

155
Maxpuls

152
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Salomon wildcross gtx

Total distans:

51:27:33

476 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	122	6:49	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	137	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	136	19:01	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	134	24:49	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	137	31:06	5,00 km
6	1,00 km	6:57	6:57	136	38:02	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	143	44:54	7,00 km
8	1,00 km	7:51	7:51	141	52:44	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	144	59:06	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	140	1:05:15	10,00 km
11	1,00 km	7:24	7:24	133	1:12:39	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	142	1:18:20	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	143	1:24:30	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	142	1:30:16	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	140	1:36:14	15,00 km
16	1,00 km	5:51	5:51	140	1:42:04	16,00 km
17	1,00 km	6:49	6:49	139	1:48:53	17,00 km
18	0,04 km	0:14	5:36	140	1:49:07	17,04 km