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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	122	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	137	00:12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	136	00:19:01	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	134	00:24:49	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	137	00:31:06	5,00 km
6	1,00 km	6:57	6:57	136	00:38:02	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	143	00:44:54	7,00 km
8	1,00 km	7:51	7:51	141	00:52:44	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	144	00:59:06	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	140	01:05:15	10,00 km
11	1,00 km	7:24	7:24	133	01:12:39	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	142	01:18:20	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	143	01:24:30	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	142	01:30:16	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	140	01:36:14	15,00 km
16	1,00 km	5:51	5:51	140	01:42:04	16,00 km
17	1,00 km	6:49	6:49	139	01:48:53	17,00 km
18	0,04 km	0:14	5:36	140	01:49:07	17,04 km