1964 • Skellefteå

Älvsbackabron - Parkbron - Sörböle

Onsdag 2 december 2020 17:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5,23 km
Distans
30:58
Tid
5:55 min/km
Snitt
156
Snittpuls
177
Maxpuls
164
Stegfrekvens
24 meter
Total stigning (klocka)
Icebug Newrun M BUGrip GTX ...
Total distans: 
129:55:56
1146 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 mars 2024 5,29 km 39:57 7:33 m/km
23 december 2023 5,29 km 44:05 8:20 m/km
30 december 2022 5,29 km 40:19 7:37 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:026:021296:021,00 km
21,00 km5:365:3614811:382,00 km
31,00 km5:465:4616917:243,00 km
41,00 km6:146:1416623:384,00 km
51,00 km5:585:5816629:365,00 km
60,23 km1:226:0616830:585,23 km