Löpning 2020-11-25

Onsdag 25 november 2020 19:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,43 km
Distans

57:52
Tid

4:39 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

Nike Zoom Fly FK

Total distans:

103:18:24

1400 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	129	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	133	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	136	13:50	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	138	18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	138	23:20	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	146	27:58	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	132	32:56	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	138	37:40	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	136	42:18	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	139	46:56	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	137	51:31	11,00 km
12	1,00 km	4:26	4:26	145	55:57	12,00 km
13	0,43 km	1:55	4:26	141	57:52	12,43 km