Scouts-Torme-Äspet-Mot Brönne-Bibblan-Slottet-Solhem-Björkv

Onsdag 25 november 2020 15:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14 km
Distans

1:06:05
Tid

4:43 min/km
Snitt

166
Snittpuls

182
Maxpuls

182
Stegfrekvens

174 m
Total stigning (clk)

Merrell Bare Access Flex Knit

Total distans:

32:15:12

403 km

Gillas av Mattias H

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	150	5:26	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	155	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	165	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	169	20:00	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	168	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	174	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	177	34:04	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	172	38:43	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	163	43:03	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	166	47:33	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	170	52:15	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	170	56:58	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	167	1:01:33	13,00 km
14	1,00 km	4:31	4:31	164	1:06:04	14,00 km
15	0,01 km	0:02	2:44	167	1:06:06	14,01 km