Tomas
1963 • Huddinge

Älvsjöspåret * 2 dag

Måndag 23 november 2020 14:29

Övrig träning/Friskvård - Gång
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,48 km
Distans
1:15:01
Tid
10:02 min/km
Snitt
133
Snittpuls
197
Maxpuls
65
Kadens
70 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 mars 2025 11,01 km 1:15:55 6:54 m/km
28 november 2024 3,73 km 33:30 8:59 m/km
10 november 2024 7,72 km 1:00:02 7:47 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km10:3710:3716610:371,00 km
2 1,00 km9:389:3818220:152,00 km
3 1,00 km10:0210:0211630:173,00 km
4 1,00 km10:2310:2311640:404,00 km
5 1,00 km10:0710:0711650:475,00 km
6 1,00 km9:419:411161:00:286,00 km
7 1,00 km10:0010:001231:10:287,00 km
8 0,48 km4:339:281271:15:017,48 km