<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Angenete

1971 • Göteborg

Mossen

Onsdag 18 november 2020 11:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,74 km
Distans

42:27
Tid

4:51 min/km
Snitt

151
Snittpuls

178
Maxpuls

176
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Salming Race 5 #2

Total distans:

30:50:44

394 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	125	5:33	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	139	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	150	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	153	20:34	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	152	25:22	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	153	30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	159	34:59	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	167	39:22	8,00 km
9	0,74 km	3:06	4:12	169	42:28	8,74 km