Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
David Berg
1989 • Örebro
Testlopp 10k
Söndag 15 november 2020 12:16
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kontrollmätta 10k på Väster. Draghjälp av Per.
17.26 / 17.26 i splittar :-). GRYM KÄNSLA!
10
km
Distans
34:52
Tid
3:29
min/km
Snitt
157
Snittpuls
167
Maxpuls
176
Stegfrekvens
30
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
,
Elias
och
Johan I
Kommentarer
Elias
- 15 november 2020
Hatten av! Grattis till en grym milstolpe :)
David Berg
- 15 november 2020
Tackar! Grymt jobb du med. Bara att gnugga på så kommer sub 36 snart ;-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls