Löpning 2020-11-08

Söndag 8 november 2020 12:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,21 km
Distans

58:54
Tid

4:28 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

Nike Zoom Fly 3

Total distans:

86:18:56

1140 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	105	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	109	9:02	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	116	13:32	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	120	18:02	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	134	22:25	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	138	26:51	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	144	31:18	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	141	35:41	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	146	40:13	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	145	44:44	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	154	49:20	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	166	53:50	12,00 km
13	1,00 km	4:13	4:13	169	58:03	13,00 km
14	0,21 km	0:52	4:10	164	58:55	13,21 km