Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wincent
1970 • Sala
Löpning 2020-11-02
Måndag 2 november 2020 17:38
Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löpbandet. Kollade på Apollo 11 på Netflix. Vilka snubbar.
7,2
km
Distans
40:18
Tid
5:36
min/km
Snitt
137
Snittpuls
146
Maxpuls
152
Stegfrekvens
Nike Dual fusion st2
Total distans:
82:23:04
1021 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Åsa
och
Simon Sköld
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:08
7:08
126
7:08
1,00 km
2
1,00 km
6:32
6:32
137
13:40
2,00 km
3
1,00 km
6:23
6:23
141
20:03
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
142
26:30
4,00 km
5
1,00 km
6:35
6:35
143
33:05
5,00 km
6
1,00 km
9:38
9:38
133
42:43
6,00 km
7
0,00 km
0:03
17:33
104
42:46
6,00 km
