Fredric Höglind
1970 • Enskede

Distans med släkt sen intervaller med H

Söndag 1 november 2020 09:33

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distanspass med Henke, Clara och Ting i 5 km. Sen 3 st 1 km i ca 4 min fart med kort joggvila och nedvarvning. Rejält sliten i slutet på 2:a och sista. Kul att alla kunde haka på tillsammans. Lite regnigt.
9,86 km
Distans
52:57
Tid
5:22 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
158 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1500 V4
Total distans: 
76:34:36
868 km

Gilla passet

Träningspass från