Karlslund - Vivalla - Baronbackarna - Karlslund

Måndag 26 oktober 2020 17:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,17 km
Distans

1:10:22
Tid

4:38 min/km
Snitt

140
Snittpuls

170
Maxpuls

168
Stegfrekvens

46 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 7

Total distans:

92:56:18

1126 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	139	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	155	9:50	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	134	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	136	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	135	24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	133	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	136	34:13	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	140	38:57	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	143	43:43	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	146	48:28	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	146	53:01	11,00 km
12	1,00 km	4:16	4:16	149	57:17	12,00 km
13	1,00 km	4:02	4:02	138	1:01:19	13,00 km
14	1,00 km	4:04	4:04	136	1:05:23	14,00 km
15	1,00 km	4:21	4:21	136	1:09:43	15,00 km
16	0,17 km	0:39	3:56	139	1:10:22	15,17 km