Över broarna i åtta

Måndag 26 oktober 2020 10:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

28,5 km
Distans

2:21:26
Tid

4:58 min/km
Snitt

156
Snittpuls

183
Maxpuls

178
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Salming Distance D1 #2

Total distans:

56:27:48

621 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	142	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	152	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	168	16:03	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	175	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	174	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	168	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	167	36:13	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	166	41:21	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	161	46:20	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	160	51:29	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	161	56:29	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	158	1:01:27	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	152	1:06:48	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	151	1:11:32	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	159	1:16:22	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	158	1:21:13	16,00 km
17	1,00 km	4:56	4:56	165	1:26:09	17,00 km
18	1,00 km	4:47	4:47	153	1:30:56	18,00 km
19	1,00 km	4:53	4:53	151	1:35:49	19,00 km
20	0,66 km	3:11	4:48	154	1:39:00	19,66 km
21	1,00 km	4:53	4:53	139	1:43:53	20,66 km
22	1,00 km	4:52	4:52	143	1:48:45	21,66 km
23	1,00 km	4:46	4:46	146	1:53:32	22,66 km
24	1,00 km	4:49	4:49	147	1:58:21	23,66 km
25	1,00 km	4:53	4:53	148	2:03:14	24,66 km
26	1,00 km	4:49	4:49	153	2:08:03	25,66 km
27	1,00 km	4:45	4:45	151	2:12:48	26,66 km
28	1,00 km	4:45	4:45	154	2:17:34	27,66 km
29	0,83 km	3:53	4:40	153	2:21:27	28,50 km