Löpning

Lördag 24 oktober 2020 13:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Underbart löp i lätt duggregn. Nu kan jag trycka på igen även om jag känner att jag inte skulle fixa det en hel mara. Allt känns bra men kroppen behöver förmodligen någon vecka till. Snart börjar träningen för 2021.

9,62 km
Distans

52:26
Tid

5:27 min/km
Snitt

133
Snittpuls

164
Maxpuls

Brooks Adrenaline GTS 20

Total distans:

82:24:02

971 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	128	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	152	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	127	16:18	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	120	22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	131	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	133	33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	136	38:24	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	137	43:07	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	134	49:21	9,00 km
10	0,62 km	3:06	5:00	138	52:27	9,62 km