Eva Enmark
1957 • Tullinge

Löpning

Torsdag 22 oktober 2020 16:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Egentligen hade jag planerat att springa ett morgonpass kvart över sex... Men då vräkte regnet ner, så jag satte mig och började jobba istället. Kunde därför sluta lite tidigare (inte så tidigt som jag hade tänkt men litegrann i alla fall) och ta en runda i dagsljus.
Ganska blött i spåren.
Bild uppladdad av Eva Enmark
7,2   km
Distans
1:01:10
Tid
8:30   min/km
Snitt
Saucony Triumph Iso 5
Total distans: 
170:56:20
1190 km

Gilla passet

Gillas av Carin Rudolfsson och Anna-Karin D
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:218:2108:211,00 km
21,00 km9:339:33017:542,00 km
31,00 km7:477:47025:413,00 km
41,00 km8:328:32034:134,00 km
51,00 km8:468:46042:595,00 km
61,00 km8:338:33051:326,00 km
71,00 km8:048:04059:367,00 km
80,20 km1:347:5401:01:107,20 km