Fredric Höglind
1970 • Enskede

Långpass i Tyresta m C på cykel och lite löpning

Lördag 17 oktober 2020 14:49

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang från Svartbäcksskolan via Tyresta by på grusväg lite stig och landsväg. Sprang med C i 4 km mitt i passet. Till fina Stensjön och tillbaka. Kunde hålla rel bra tempo Fin höstdag igen. Inget pulsband. 4 st fartökningar på slutet.
21,17 km
Distans
1:48:26
Tid
5:07 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
716 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1080 V10
Total distans: 
83:10:32
953 km

Gilla passet

Träningspass från