Löpning 2020-10-17

Lördag 17 oktober 2020 09:13

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

30,01 km
Distans

2:52:54
Tid

5:46 min/km
Snitt

142
Snittpuls

189
Maxpuls

182
Stegfrekvens

1037 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	117	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	122	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	127	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	127	23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	127	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	130	35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	134	41:09	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	132	46:59	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	131	53:01	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	134	58:44	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	138	1:04:29	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	139	1:10:17	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	138	1:16:04	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	141	1:21:49	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	139	1:27:27	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	172	1:33:09	16,00 km
17	1,00 km	6:21	6:21	178	1:39:30	17,00 km
18	1,00 km	5:41	5:41	177	1:45:11	18,00 km
19	1,00 km	5:41	5:41	176	1:50:52	19,00 km
20	1,00 km	5:44	5:44	176	1:56:36	20,00 km
21	1,00 km	5:39	5:39	174	2:02:15	21,00 km
22	1,00 km	5:36	5:36	173	2:07:51	22,00 km
23	1,00 km	5:37	5:37	138	2:13:28	23,00 km
24	1,00 km	5:35	5:35	127	2:19:03	24,00 km
25	1,00 km	5:51	5:51	127	2:24:54	25,00 km
26	1,00 km	5:54	5:54	132	2:30:48	26,00 km
27	1,00 km	5:36	5:36	136	2:36:25	27,00 km
28	1,00 km	5:35	5:35	139	2:42:00	28,00 km
29	1,00 km	5:27	5:27	138	2:47:27	29,00 km
30	1,00 km	5:24	5:24	131	2:52:51	30,00 km
31	0,01 km	0:04	4:19	132	2:52:55	30,01 km