Fredric Höglind
1970 • Enskede

Progressiv distans löpband innan frukost

Torsdag 8 oktober 2020 09:09

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass innan frukost utan pulsband och klocka. Tänkte 7 km lugndistans men fick lite feeling och ökade farten efter hand,1 km uppjogg lugnt 2 km 5,20 fart .1 km 5 fart 1 km 4,45 och 1 km 4,30 samt 1 km nedjogg.
7 km
Distans
36:45
Tid
5:15 min/km
Snitt
New Balance 1500 V6
Total distans: 
40:48:05
445 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från