Fredric Höglind
1970 • Enskede

Löpband morgonpass innan frukost

Måndag 5 oktober 2020 06:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gång-uppjogg 0,7 km. Lite seg i starten 20 min efter jag vaknat.
Sprang i 5,18 fart med lite varierad lutning 0-2 % i 7 km. Kort nedjogg. TE 2,2. Zon 2 hela passet. Kontrollerat/lugnt. Lite känning i vänster knä.
8 km
Distans
44:35
Tid
5:34 min/km
Snitt
131
Snittpuls
145
Maxpuls
166
Stegfrekvens
New Balance 1500 V6
Total distans: 
40:48:05
445 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från