Löpning 2020-10-03

Lördag 3 oktober 2020 14:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,33 km
Distans

47:15
Tid

4:34 min/km
Snitt

170
Snittpuls

191
Maxpuls

164
Stegfrekvens

162 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	135	5:32	1,00 km
2	0,72 km	4:03	5:37	149	9:35	1,72 km
3	1,00 km	4:13	4:13	180	13:48	2,72 km
4	1,00 km	4:51	4:51	186	18:38	3,72 km
5	1,00 km	4:49	4:49	184	23:27	4,72 km
6	1,00 km	3:53	3:53	174	27:21	5,72 km
7	1,00 km	4:04	4:04	176	31:25	6,72 km
8	1,00 km	4:12	4:12	178	35:37	7,72 km
9	1,00 km	4:12	4:12	177	39:49	8,72 km
10	0,95 km	3:58	4:09	177	43:46	9,67 km
11	0,65 km	3:29	5:20	160	47:15	10,33 km