Rullskidor Brunflo- Valne 2020-10-03

Lördag 3 oktober 2020 09:57

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stakning

33,05 km
Distans

2:25:35
Tid

4:24 min/km
Snitt

142
Snittpuls

157
Maxpuls

43
Kadens

178 m
Total stigning (clk)

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	123	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	126	9:01	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	134	13:36	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	128	18:02	4,00 km
5	1,00 km	4:07	4:07	131	22:09	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	138	26:37	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	139	30:58	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	141	35:23	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	142	39:57	9,00 km
10	1,00 km	3:44	3:44	138	43:41	10,00 km
11	1,00 km	4:26	4:26	138	48:06	11,00 km
12	1,00 km	4:20	4:20	140	52:27	12,00 km
13	1,00 km	4:34	4:34	146	57:01	13,00 km
14	1,00 km	4:10	4:10	147	1:01:11	14,00 km
15	1,00 km	4:17	4:17	146	1:05:27	15,00 km
16	1,00 km	4:20	4:20	144	1:09:47	16,00 km
17	1,00 km	6:08	6:08	150	1:15:55	17,00 km
18	1,00 km	4:01	4:01	133	1:19:56	18,00 km
19	1,00 km	4:29	4:29	142	1:24:25	19,00 km
20	1,00 km	4:33	4:33	146	1:28:58	20,00 km
21	1,00 km	4:22	4:22	145	1:33:20	21,00 km
22	1,00 km	4:03	4:03	145	1:37:23	22,00 km
23	1,00 km	4:17	4:17	146	1:41:40	23,00 km
24	1,00 km	4:21	4:21	143	1:46:00	24,00 km
25	1,00 km	4:41	4:41	150	1:50:41	25,00 km
26	1,00 km	4:08	4:08	144	1:54:50	26,00 km
27	1,00 km	4:02	4:02	144	1:58:52	27,00 km
28	1,00 km	3:57	3:57	144	2:02:49	28,00 km
29	1,00 km	3:56	3:56	144	2:06:45	29,00 km
30	1,00 km	4:13	4:13	145	2:10:59	30,00 km
31	1,00 km	4:05	4:05	147	2:15:03	31,00 km
32	1,00 km	5:54	5:54	151	2:20:57	32,00 km
33	1,00 km	4:22	4:22	150	2:25:20	33,00 km
34	0,05 km	0:16	5:03	147	2:25:35	33,05 km