1955 • Lycke

Löpning löpband Friskis

Löpning - Distans

Måndag 21 september 2020 17:22

2,84   km
Distans
15:07
Tid
5:19   min/km
Snitt
102
Snittpuls
128
Maxpuls
94
Stegfrekvens
Puma Faas 300
Total distans: 652 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:49 5:49 min/km 92,9 5:49 1,00 km
2 1,00 km 5:05 5:05 min/km 99,2 10:54 2,00 km
3 0,84 km 4:12 5:01 min/km 118,5 15:06 2,84 km