1955 • Lycke

F&S Börja springa kurs

Löpning - Distans
Första gången med nya kursgruppen. Positiv start med ett gäng glada, blivande storlöpare. Skoj!

Måndag 21 september 2020 18:13

2,73   km
Distans
29:30
Tid
10:48   min/km
Snitt
83
Snittpuls
120
Maxpuls
83
Stegfrekvens
K-Swiss Blade-Lig...
Total distans: 439 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 11:34 11:34 min/km 81,3 11:34 1,00 km
2 1,00 km 10:41 10:41 min/km 83,7 22:15 2,00 km
3 0,73 km 7:30 10:14 min/km 85,6 29:45 2,73 km