Löpning 2020-09-25

Fredag 25 september 2020 16:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lite vilse i näsby park

14,6 km
Distans

1:09:14
Tid

4:45 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

162
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	114	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	131	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	132	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	130	18:35	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	133	23:18	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	132	28:04	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	134	32:41	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	135	37:17	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	139	42:13	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	133	46:54	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	135	51:39	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	134	56:32	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	134	1:01:12	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	136	1:06:09	14,00 km
15	0,60 km	3:06	5:10	129	1:09:15	14,60 km