Löpning 2020-09-21

Måndag 21 september 2020 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:17:23
Tid

5:09 min/km
Snitt

146
Snittpuls

162
Maxpuls

180
Stegfrekvens

172 m
Total stigning (clk)

Gillas av Raz

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	124	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	138	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	140	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	139	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	139	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	150	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	151	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	151	42:24	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	154	47:30	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	149	52:34	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	151	57:44	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	150	1:03:03	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	149	1:08:01	13,00 km
14	1,00 km	4:31	4:31	155	1:12:32	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	154	1:17:20	15,00 km
16	0,01 km	0:03	5:27	154	1:17:23	15,01 km