1993 • Tullinge

Löpning 2020-09-19

Löpning - Distans

Lördag 19 september 2020 15:28

7,6   km
Distans
39:53
Tid
5:15   min/km
Snitt
158
Snittpuls
174
Maxpuls
172
Stegfrekvens
75   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:055:051405:051,00 km
21,00 km5:075:0716610:112,00 km
31,00 km5:065:0616315:183,00 km
41,00 km5:315:3115520:494,00 km
51,00 km5:145:1416126:035,00 km
61,00 km5:285:2816131:306,00 km
71,00 km5:125:1215736:427,00 km
80,60 km3:125:2016039:547,60 km