Löpning 2020-09-19

Lördag 19 september 2020 11:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

32,14 km
Distans

3:00:02
Tid

5:36 min/km
Snitt

157
Snittpuls

181
Maxpuls

162
Stegfrekvens

1816 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston

Total distans:

208:11:45

2214 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	144	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	151	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	160	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	171	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	166	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	164	32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	162	38:08	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	169	43:27	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	165	48:49	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	164	54:16	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	160	59:33	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	157	1:04:56	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	155	1:10:20	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	153	1:15:44	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	154	1:21:11	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	153	1:26:44	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	155	1:32:07	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	159	1:37:32	18,00 km
19	1,00 km	5:25	5:25	159	1:42:57	19,00 km
20	1,00 km	5:59	5:59	157	1:48:56	20,00 km
21	1,00 km	5:19	5:19	158	1:54:15	21,00 km
22	1,00 km	5:26	5:26	156	1:59:41	22,00 km
23	1,00 km	5:30	5:30	154	2:05:11	23,00 km
24	1,00 km	5:37	5:37	154	2:10:48	24,00 km
25	1,00 km	5:33	5:33	157	2:16:21	25,00 km
26	1,00 km	5:41	5:41	159	2:22:02	26,00 km
27	1,00 km	5:39	5:39	159	2:27:42	27,00 km
28	1,00 km	5:49	5:49	157	2:33:30	28,00 km
29	1,00 km	6:21	6:21	156	2:39:51	29,00 km
30	1,00 km	6:14	6:14	153	2:46:05	30,00 km
31	1,00 km	6:19	6:19	151	2:52:24	31,00 km
32	1,00 km	6:42	6:42	151	2:59:06	32,00 km
33	0,14 km	0:56	6:38	151	3:00:02	32,14 km