1963 • Köping

Lunch löpning GKN

Onsdag 16 september 2020 11:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,22 km
Distans
45:57
Tid
4:59 min/km
Snitt
135
Snittpuls
155
Maxpuls
186
Stegfrekvens
153 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
Linje
Karta
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:125:121245:121,00 km
2 1,00 km5:095:0913410:212,00 km
3 1,00 km5:075:0713415:283,00 km
4 1,00 km4:584:5813320:274,00 km
5 1,00 km4:564:5614025:235,00 km
6 1,00 km4:484:4814330:116,00 km
7 1,00 km5:015:0114135:137,00 km
8 1,00 km4:454:4513339:588,00 km
9 1,00 km5:005:0013144:589,00 km
10 0,22 km0:594:2813045:579,22 km