Löpning 2020-09-12

Lördag 12 september 2020 14:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,08 km
Distans

1:09:47
Tid

4:57 min/km
Snitt

145
Snittpuls

172
Maxpuls

184
Stegfrekvens

345 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	128	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	140	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	141	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	141	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	146	25:23	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	147	30:21	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	144	35:12	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	145	40:04	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	146	44:58	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	151	49:53	10,00 km
11	1,00 km	4:25	4:25	154	54:17	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	146	59:15	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	151	1:04:26	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	155	1:09:26	14,00 km
15	0,08 km	0:22	4:32	161	1:09:47	14,08 km