Löpning 2020-09-10

Torsdag 10 september 2020 18:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fartdistans. Ganska oplanerat så blev det ett lite snabbare pass idag med stegrande fart. Bra känsla.

11 km
Distans

52:30
Tid

4:46 min/km
Snitt

148
Snittpuls

191
Maxpuls

178
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	119	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	120	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	120	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	127	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	133	24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	133	28:42	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	152	33:55	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	185	39:02	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	184	43:20	9,00 km
10	1,00 km	4:19	4:19	182	47:39	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	180	52:30	11,00 km