Lunch löpning GKN

Onsdag 9 september 2020 11:31

Löpning - Distans

Redigera, kopiera, exportera med mera

VerktygKopiera passetRadera passet

8,8 km
Distans

45:40
Tid

5:11 min/km
Snitt

115
Snittpuls

124
Maxpuls

186
Stegfrekvens

218 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	111	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	116	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	120	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	117	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	102	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	116	31:23	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	117	36:33	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	114	41:38	8,00 km
9	0,80 km	4:03	5:06	117	45:41	8,80 km