1963 • Köping

Gisslarbo T/R

Tisdag 1 september 2020 16:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,16 km
Distans
35:51
Tid
5:00 min/km
Snitt
178
Snittpuls
196
Maxpuls
190
Stegfrekvens
184 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
12
2
6
10
14
1
3
5
7
9
11
13
15
Linje
Karta
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 0,50 km3:036:061483:030,50 km
2 0,50 km2:555:491805:571,00 km
3 0,50 km1:513:431827:491,50 km
4 0,50 km3:026:0418110:512,00 km
5 0,50 km1:513:4218512:412,50 km
6 0,50 km2:595:5817715:413,00 km
7 0,50 km1:503:4017717:313,50 km
8 0,50 km2:405:2018020:114,00 km
9 0,50 km1:503:3917822:004,50 km
10 0,50 km3:076:1418025:075,00 km
11 0,50 km1:483:3718126:565,50 km
12 0,50 km2:495:3918129:456,00 km
13 0,50 km1:523:4318531:376,50 km
14 0,50 km3:226:4418334:597,00 km
15 0,16 km0:535:3117835:527,16 km