Löpning 2020-08-30

Söndag 30 augusti 2020 19:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,53 km
Distans

58:37
Tid

5:05 min/km
Snitt

148
Snittpuls

180
Maxpuls

162
Stegfrekvens

95 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	132	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	146	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	143	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	145	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	147	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	149	31:07	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	152	36:03	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	153	40:56	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	152	45:51	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	155	50:51	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	159	56:04	11,00 km
12	0,53 km	2:34	4:48	150	58:38	11,53 km