Leif Andersson
1954 • Falun

Snabbdistans

Söndag 30 augusti 2020 17:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Till Korsnäs och Strandvägen tillbaka. Körde 2st lite snabbare 4km men inte upp till tröskelpuls. Ben kändes rätt OK idag, puls kändes riktigt bra men andningen Inte OK. Jag brukar ju ha lite problem den här tiden på året, men varför vet jag inte. Kollade ju om allergi förra året med det var det inte. Nu blev farten rätt bra ändå men kände att jag skulle blivit väldigt flåsig om jag ökat lite till.
12,2   km
Distans
1:00:10
Tid
4:56   min/km
Snitt

Kommentarer

Mats Edelryd - 30 augusti 2020
Ett givande pass blev det ändå trots att allt inte kändes ok.
Leif Andersson - 30 augusti 2020
Absolut. Det var ju inget max-pass utan jag såg till att pulsen låg betryggande på gult. Hade andningen fungerat hade det varit ett kanonpass
Ingvar Olofsson - 30 augusti 2020
Härlig form du har så lite synd att andningen inte var optimal men det kanske var tillfälligt och då har du säkert extra krafter nästa pass. Visst är det aprilform igen?
Leif Andersson - 30 augusti 2020
Tittar jag på pulsen så jag tillbaka. 👍🏃