Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mats Andersson
1970 • Olofström
Övre, halen, bowlinghallen, gulf
Lördag 29 augusti 2020 11:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blev rätt stum i benen så jag gick uppför backarna ock joggade sista
8,17
km
Distans
49:30
Tid
6:04
min/km
Snitt
157
Snittpuls
170
Maxpuls
197
m
Total stigning (clk)
Saucony Guide 13TR
Total distans:
97:01:00
919 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
24 januari 2023
9,98 km
58:45
5:53 m/km
13 december 2021
10,30 km
1:04:11
6:14 m/km
8 december 2021
9,23 km
56:04
6:04 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
134
6:04
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
151
12:03
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
157
18:14
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
158
24:12
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
162
30:18
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
162
36:15
6,00 km
7
1,00 km
6:04
6:04
162
42:19
7,00 km
8
1,00 km
6:06
6:06
166
48:25
8,00 km
9
0,17 km
1:06
6:22
169
49:30
8,17 km
